ENTRENAMIENTO
ONLINE
El ENTRENAMIENTO ONLINE consiste en el diseño de una rutina de entrenamiento personalizada para que puedas entrenar en cualquier lugar. Dispones de una guía de ejercicios y soporte gráfico. Además, podrás preguntarme tus dudas a través de whatsapp y email.
ENTRENAMIENTO
ONLINE
La PLANIFICACIÓN consiste en el diseño de una rutina de entrenamiento personalizada para trabajar ejercicios adaptados a tu nivel y enfocados en el objetivo que quieras conseguir.
El entrenamiento podrás llevarlo a cabo en el lugar que quieras ya que la planificación se adapta al material que dispongas. Podrás preguntarme tus dudas vía @email o whatsapp.
RUTINA DE ENTRENAMIENTO
PERSONALIZADA
➤ Plan de entrenamiento personalizado
➤ Ejercicios adaptados a tu nivel
➤ Soporte gráfico
➤ Explicación para ejecución del ejercicio
➤ Resolución de dudas
➤ Informe de progresos
RUTINA PERSONALIZADA
Diseñaré un plan de entrenamiento personalizado para lograr tu objetivo, adaptado a tu situación personal para que alcances los mejores resultados.
INFORME DE PROGRESOS
Te enviaré un informe de tu progresión, comparando diferentes medidas corporales y fotografías, cada cuatro semanas.
EJERCICIO ADAPTADO A TU NIVEL
Planificaré los ejercicios acorde a tus condiciones personales, niveles de experiencia y de fuerza, capacidades físicas y disponibilidad de materiales.
CONTACTO Y RESOLUCIÓN DE DUDAS
Podrás contactarme directamente para resolver cualquier duda sobre tu plan de entrenamiento. Mediante email o whatsapp de lunes a viernes o en los entrenamientos
presenciales.
SOPORTE GRÁFICO DE EJERCICIOS
Ejercicios explicados de forma gráfica, con indicación de la posición de inicio y final del movimiento, y los principales músculos implicados.
PROGRAMA DE 4 SEMANAS
Plan de entrenamiento para 4 semanas con progresión acorde a tu objetivo. Puedes decidir entre recibir las cuatro semanas de una vez, o con ajuste semanal o cada dos semanas.
SOPORTE MOTIVACIONAL
Cada semana recibirás motivación en tus entrenamientos para mantener una actitud positiva y con el enfoque en tu objetivo.
PRUEBA AHORA
EL ENTRENAMIENTO ONLINE
¡Y CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES!